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도수 치료랑 뭐가 달라요? 시흥 한의원 원장이 알려주는 "추나치료" 효과 제대로 보는 법

도수 치료랑 뭐가 달라요? 시흥 한의원 원장이 알려주는 "추나치료" 효과 제대로 보는 법

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2026.10.01

안녕하세요. 시흥 정왕동에서 여러분의 척추와 관절 건강을 책임지는 푸른솔한의원입니다.

진료실에서 "환자분, 이건 추나요법으로 교정하셔야 빨리 좋아집니다"라고 말씀드리면, 열 분 중 세 분은 이렇게 되물으십니다.

"원장님, 추나가 뭔가요? 뼈를 막 꺾는 건가요? 많이 아플까 봐 겁나요..."

처음 들어보시거나, 이름만 들어보신 분들에게는 낯설고 두려운 치료일 수 있습니다. 하지만 추나는 한의사가 손으로 환자의 몸을 직접 만지며 치료하는 가장 정교하고 안전한 치료법입니다.

오늘 시흥 한의원 푸른솔에서 추나요법이 도대체 무엇인지, 어떤 분들이 받으셔야 하는지, 그리고 원장인 저도 주기적으로 받는 이유까지 속 시원하게 알려드리겠습니다.

1. 추나요법(推拿療法), 도수치료나 마사지랑 뭐가 다른가요?

'밀 추(推)', '당길 나(拿)'.

한자 그대로 "밀고 당겨서 뼈와 관절을 맞추는 치료"입니다.

많은 분이 "그냥 마사지 아니야?"라고 생각하시지만, 천만의 말씀입니다.

마사지는 근육을 풀어주는 것이 주목적이고, 도수는 물리치료사들이 시술합니다.

그에 비해 추나는 의료인인 한의사가 직접 환자의 틀어진 뼈와 관절, 근육, 인대까지 해부학적 지식을 바탕으로 교정하는 '의료 행위'입니다.

우리 몸의 기둥인 척추가 틀어지면 신경을 누르고 혈액순환을 방해하여 통증이 생깁니다.

추나는 이 틀어진 구조를 바로잡아, 몸이 스스로 회복할 수 있는 환경을 만들어주는 근본적인 치료법입니다.

2019년부터는 건강보험까지 적용되어, 환자분들의 비용 부담도 확 줄어들었습니다.

거기에 일부 1세대와 2~4세대 실손보험 적용도 가능해서 부담이 더더욱 줄었죠.

국가에서도 그 치료 효과를 인정한 셈입니다.

실비 보험에서 추나 되는지 조회도 가능하네요!
실비 보험에서 추나 되는지 조회도 가능하네요!

2. 이런 증상, 참지 말고 '추나' 하세요! (적응증)

"그냥 허리가 좀 뻐근한데 받아도 되나요?"

네, 됩니다. 하지만 특히나 추나 치료가 '선택이 아닌 필수'인 분들이 계십니다.

목/허리 디스크:

튀어나온 디스크가 신경을 누르고 있을 때, 공간을 확보하여 압력을 줄여줍니다.

일자목/거북목:

스마트폰과 PC 사용으로 변형된 경추의 C자 커브를 되찾아줍니다.

골프/배드민턴/야구:

한쪽으로 편향된 운동을 하다보면 골반과 척추, 어깨까지 틀어져서 만성 통증으로 발전할 수 있습니다. 추나로 이걸 예방하고 잡아줘야 합니다.

교통사고 후유증:

사고의 충격으로 미세하게 틀어진 척추를 바로잡아 만성 통증을 예방합니다.

산후 골반 교정:

출산 후 벌어지고 틀어진 골반을 바로잡아 산후풍과 하체 비만을 막아줍니다.

만성 두통/소화불량/구안와사/생리통:

척추가 바르면 신경 흐름이 원활해져, 원인 모를 두통이나 내과 질환이 개선되기도 합니다.

부원장님께 추나 받는 김준석 대표 원장. 행복해 보입니다.
부원장님께 추나 받는 김준석 대표 원장. 행복해 보입니다.

3. 시흥 한의원 원장인 저도 '추나 마니아'입니다.

사실 저도 환자분들께 추나를 해드리고 나면 온몸이 땀으로 젖고 체력 소모가 엄청납니다. 하루 종일 구부정하게 침을 놓고 환자를 보다 보면, 제 허리와 목도 남아나질 않죠.

그래서 저도 일주일에 한두 번은 꼭 저희 부원장님께 추나 치료를 받습니다.

"부원장님, 나 오늘 오른쪽 어깨가 너무 결리네. 경추 쪽 좀 봐줘요."

제가 직접 받아보면 압니다. 꽉 막혀있던 목뼈가 제 자리를 찾을 때의 그 시원함, 틀어진 골반이 맞춰질 때 허리 통증이 싹 사라지는 그 느낌.

의사인 제가 제 몸을 맡길 정도로 효과가 확실하고 안전하기 때문에, 환자분들께도 자신 있게 권해드릴 수 있는 것입니다.

제가 안 받는 치료를 환자분께 권할 수는 없으니까요.

4. 왜 '푸른솔한의원' 추나일까요?

추나는 기계가 하는 것이 아니라 '사람의 손'으로 하는 치료입니다. 즉, 한의사의 숙련도와 손맛에 따라 치료 결과가 천차만별입니다.

저희 시흥 정왕동 푸른솔한의원은 다년간의 임상 경험을 가진 의료진이 환자분의 체형, 통증의 깊이, 관절의 가동 범위를 꼼꼼하게 진단한 뒤 1:1 맞춤 교정을 진행합니다.

  1. 추나 시술 시간은 약 5~10분입니다. 그 시간동안 골반 허리 등 목, 즉 척추 전체의 필요한 포인트를 딱딱 집어서 교정합니다. 바쁘신 현대인들도 부담없이 받으실 수 있습니다.

  2. 아프지 않습니다. 해부학을 전공한 한의사가 부드럽게 교정을 시행합니다.

  3. '아이밸런스' 라는 정교한 검사기계로 측정을 하고 추나를 시행합니다.

아이밸런스 좌우 균형검사
아이밸런스 좌우 균형검사

아이밸런스 거북목검사
아이밸런스 거북목검사

"몸의 균형이 무너지면 건강도 무너집니다."

내 몸의 기둥, 척추가 보내는 구조 신호를 무시하지 마세요.

틀어진 뼈를 맞추고 굳은 근육을 풀어주는 추나요법, 이제 시흥 한의원 푸른솔에서 경험해 보세요.

처음이라 망설여지신다면, "원장님 블로그 보고 왔어요. 추나 상담받고 싶습니다"라고 말씀해 주세요.

제가 받는 그 정성 그대로, 꼼꼼하게 봐드리겠습니다.

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