왕들의 보약, 경옥고. 처음부터 끝까지 다 알려드리겠습니다.

안녕하세요. 정왕동 푸른솔한의원 원장 김준석입니다.

오늘은 예로부터 보약의 명약 경옥고에 대해서 알아보겠습니다.

많은 분들께서 피로 회복과 기력 보충을 위해 공진단과 함께 가장 먼저 떠올리시는 보약이 바로 경옥고입니다.

대중적으로 널리 알려진 처방이지만, 어떤 성분으로 이루어져 있고 누구에게 가장 잘 맞는지 자세히 알고 계신 분은 많지 않습니다.

경옥고의 역사와 구성 원리, 복용법까지 알기 쉽게 정리해 드립니다.

1. 동의보감 맨 첫 머리를 장식한 명약

경옥고는 허준 선생의 『동의보감(東醫寶鑑)』 전체 처방 중 가장 맨 앞(내경편 권1 신형문)에 등장하는 상징적인 1번 처방입니다.

동의보감에서 무병장수와 원기 보존의 으뜸으로 꼽아 첫 장에 배치했을 만큼 그 가치를 인정받았습니다.

실제 『조선왕조실록』이나 『승정원일기』 등 역사적 기록을 살펴보아도, 역대 조선 왕들이 건강을 유지하고 잔병을 다스리기 위해 경옥고를 곁에 두고 상비약처럼 꾸준히 복용했던 기록을 쉽게 찾아볼 수 있습니다.

2. 네 가지 핵심 성분과 배합의 묘미

경옥고는 3박 4일(72시간) 동안 중탕과 냉각을 반복하며 정성으로 고아내는 약입니다. 서로의 약성을 보완하고 균형을 맞추는 4가지 약재로 완성됩니다.

• 인삼(人蔘): 대표적인 보기(補氣) 약재로, 원기를 북돋우고 면역력을 끌어올립니다.

• 생지황(生地黃): 차가우면서도 풍부한 진액을 머금고 있어, 인삼의 온열성과 부작용을 줄여줍니다. 기(氣)를 채우는 인삼과 혈액·진액(陰血)을 채우는 생지황이 만나 체질을 크게 타지 않고 음양의 균형을 이룹니다.

• 백복령(白茯苓): 소화기(비위)를 편안하게 돕고, 자율신경계를 안정시켜 마음을 편안하게 해줍니다.

• 백밀(봉밀/꿀): 약재들을 조화롭게 융합하며, 폐와 기관지를 촉촉하게 적셔줍니다.

3. 경옥고, 이런 분들께 권해드립니다

빠른 기운 순환과 즉각적인 피로 해소에 강점이 있는 공진단과 달리, 경옥고는 마른 땅에 물을 대듯 진액과 체력을 잔잔하고 깊게 채워주는 약입니다.

따라서 단기 복용보다는 최소 2~3개월 이상 꾸준히 장복하실 때 가장 뛰어난 효과를 보실 수 있습니다.

1. 만성 피로에 시달리는 분: 쉽게 지치고 자고 일어나도 개운하지 않은 현대인

2. 호흡기가 약하고 마른기침이 잦은 분: 감기 후 기침이 오래 지속되거나 평소 기관지가 건조한 분 (폐를 촉촉하게 적셔주는 효과)

3. 면역력이 약한 아이들과 어르신: 남녀노소 체질을 가리지 않고 순하게 작용하여 잔병치레 예방에 탁월합니다. (다만, 꿀이 포함되어 있어서 최소 돌은 넘어야 복용 가능합니다)

4. 갱년기 여성: 진액 부족(음허)으로 인한 상열감, 피부 및 점막 건조감, 만성 피로 완화

4. 복용법 및 주의사항

• 연령별 복용량 조절: 성인은 1일 1~2회복용하며, 어린아이의 경우 나이와 체중에 따라 성인 기준 1/3~1/2 정도로 감량하여 복용하는 것이 좋습니다.

• 소화기 상태 확인: 생지황과 꿀 성분이 풍부하므로, 평소 장이 차고 묽은 변을 자주 보는 분은 복용 초기 용량을 조절해 적응 기간을 가지는 것이 좋습니다.

5. 왜 한의원 경옥고인가?

• 체질을 봐줍니다 : 위에도 적었지만 소화기가 약한 분들은 경옥고가 맞지 않은 경우가 있습니다. 한의사와 상담 후 구매가 아닌 처방을 받는 것을 추천드립니다.

• 지속적으로 관리 : 경옥고 복용 중에 여러가지 궁금한 점이 있을 수 있습니다.

감기약과 같이 먹어도 될지, 갑자기 치과 치료를 받는데 같이 먹어도 될지 등등.

한의원에서 처방을 받으시면 이러한 관리를 받으실 수 있습니다.

• 높은 유효성분 : 일반 시중의 경옥고 대비 푸른솔한의원 경옥고는 진세노사이드 Rg3 함량이 4배 이상입니다.

이처럼 예로부터 한국인의 많은 사랑을 받은 경옥고.

더 궁금한 점이 있다면 댓글이나 연락을 주시면 자세히 답변해드리겠습니다.